Το νόημα που έχουν στη ζωή της ο χορός και η κίνηση αποκάλυψε η Εβελίνα Παπούλια με μια ανάρτηση – εξομολόγηση στο instagram.
Η γνωστή ηθοποιός αναφέρθηκε στη λάθος συμβουλή που της έδωσε κάποτε ένας άνδρας που «ήθελε να ακυρώσει την δύναμη μου για να με χειραγωγήσει». Αλλά όταν σταμάτησε να ακολουθεί τη συμβουλή αυτή, όλα γιατρεύτηκαν. «Για έναν χρόνο δεν μπορούσα να σηκωθώ απ’ το κρεβάτι. Δεν μπορούσα να δέσω ούτε τα παπούτσια μου απ’ τους πόνους στη μέση μου», περιγράφει η Εβελίνα Παπούλια.
Στην ανάρτησή της, η πρωταγωνίστρια της θρυλικής σειράς “Δύο ξένοι” ανέφερε ότι για έναν χρόνο ταλαιπωρήθηκε πολύ και επηρεάστηκε αρνητικά και η ψυχολογία της και γι’ αυτό θέλησε να τονίσει την ανάγκη του σώματος για κίνηση.
- Advertisement -
Όταν κάποιος ειδικός την προέτρεψε να βάλει ξανά την κίνηση στη ζωή της, παρόλο που εκείνη ήταν διστακτική, το έκανε και βρήκε ξανά τη σωματική και ψυχική της ισορροπία.
Η ανάρτηση της Εβελίνας Παπούλια
«Επαναπροσδιορίζουμε την ηλικία μας το σώμα και το μυαλό μας με την άσκηση και τον χορό.
Κάθε βήμα που κάνουμε κάθε κίνηση κάθε στόχος που βάζουμε μας κάνει πιο δυνατές πιο δημιουργικές πιο ανεξάντλητες πιο νέες. Όσο πιο δυνατές γινόμαστε τόσο πιο όμορφες αισθανόμαστε.
Η ανανέωση, έρχεται όταν εμείς αποφασίσουμε να γίνουμε όμορφες και γοητευτικές μόνο για εμάς! Με σκοπό να μας αρέσουμε μέσα και έξω! Δεν ξέρω αν συμφωνείτε! Πραγματικά πλέον πιστεύω πως η κίνηση ο χορός η γιόγκα ο αθλητισμός στέλνει μακριά την μελαγχολία την αγωνία και την κατάθλιψη.
Εύχομαι να μην σταματάμε ποτέ μπροστά στα εμπόδια να είμαστε δυνατές και να τα γκρεμίζουμε!
Κάποτε άκουσα κάποιον “δάσκαλο;” να μου λέει: “Σταμάτα να είσαι τόσο δυναμική και δραστήρια πρέπει να καθίσεις…”. Και για μια περίοδο της ζωής μου τον άκουσα κι αυτό έκανα. Το αποτέλεσμα ήταν πως όλοι οι πόνοι του σώματος μου βγήκαν μπροστά μου και έπρεπε να τους αντιμετωπίσω…. Όσο περισσότερο πονούσα τόσο πιο δυστυχισμένη γινόμουν.
Για έναν χρόνο δεν μπορούσα να σηκωθώ απ’ το κρεβάτι. Δεν μπορούσα να δέσω ούτε τα παπούτσια μου απ’ τους πόνους στη μέση μου γιατί πολύ απλά δεν έκανα Απολύτως τίποτα! Και κατάλαβα αργότερα… πως απλά ήθελε να ακυρώσει την δύναμη μου για να με χειραγωγήσει!
Ευχαριστώ τον Θεό που τον έφερε στον δρόμο μου για έναν λόγο, γιατί άρχισα μέσα μου να νιώθω πώς η λύση είμαι μόνο εγώ… Και τότε ήρθε ένας άλλος άνθρωπος που ούτε καν προσδιορίζει την ειδικότητα του (που τον έχω και θα τον έχω πάντα στην καρδιά μου) και μου είπε ακριβώς το αντίθετο! “Ξεκίνα πάλι να είσαι δραστήρια όπως ήσουν και να γυμνάζεσαι. Όσο περισσότερο κίνησε τόσο πιο ευτυχισμένη θα είσαι και εσύ και το σώμα σου απλά με μέτρο”.
Έφερα στην αρχή τις αντιστάσεις μου… όταν είδα όμως πώς θεράπευσε το σώμα μου και είδα την διαφορά την επόμενη κιόλας μέρα, εκεί κατάλαβα πως η κίνηση είναι η ευτυχία του σώματος και του μυαλού μου! Γιατί αν δεν κινηθεί το σώμα πως θα κάνω το μυαλό να ηρεμίσει; Η όμορφη κόπωση χαλαρώνει τον νου και εκεί έρχεται ο διαλογισμός! Εκεί έρχεται όλη η ομορφιά και εκεί νιώθεις πως έκανες κάτι καλό για εσένα!
Δεν είναι τυχαίο που έλεγαν οι Αρχαίοι ημών πρόγονοι: “Νους υγιής εν σώματι υγιεί”», έγραψε χαρακτηριστικά στην ανάρτησή της η Εβελίνα Παπούλια.
To άρθρο Εβελίνα Παπούλια: Άκουσα έναν “δάσκαλο” και για έναν χρόνο δεν μπορούσα να σηκωθώ απ’ το κρεβάτι δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Lifestyle – NewsIT Read More
