Αν δουλεύετε σκληρά όλη την εβδομάδα, είναι απολύτως λογικό να περιμένετε με ανυπομονησία το Σαββατοκύριακο προκειμένου να χαλαρώσετε. Αλλά χαλαρώνετε στ’ αλήθεια; Ή μήπως αρχίζετε τις δουλειές στο σπίτι και παράλληλα τσεκάρετε και τα emails της δουλειάς μια στο τόσο;
Ας δούμε μερικές συμβουλές για να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, ώστε να μπορέσετε να επιστρέψετε φρέσκοι στη δουλειά τη Δευτέρα.
1. Αφήστε στην άκρη τα emails και τα social media
Μια που το αναφέραμε ήδη, ας αρχίσουμε από αυτό. Είναι πολύ βασικό να αφήσετε για λίγο τα emails και τα social media. Αρχικά, δεν πρέπει γενικά να σκέφτεστε τη δουλειά όσο υποτίθεται ότι πρέπει να χαλαρώνετε. Αυτός ο χρόνος είναι δικός σας και πρέπει να τον αξιοποιήσετε όπως πραγματικά θέλετε. Αντίστοιχα, τα social media σας κρατούν καθηλωμένους στο κινητό και δεν σας δίνουν τη δυνατότητα να «αποσυνδεθείτε» για λίγο και να κάνετε πιο ενδιαφέροντα πράγματα (όπως το αγαπημένο σας χόμπι).
- Advertisement -
2. Κάντε μια εκδρομή
Μια διήμερη εκδρομή είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεφύγετε από το άγχος της καθημερινότητας. Επιλέξτε έναν κοντινό προορισμό, ώστε να μην σας πιέζει ο χρόνος και να μην χρειάζεται να κάνετε πολλές ετοιμασίες, και ξεκινήστε! Ένας εξαιρετικός προορισμός, τον οποίο μπορεί να μην σκέφτεστε συνήθως αν μένετε στην Αττική, είναι η Πάτρα. Μην σας έρχεται στο μυαλό μόνο το Καρναβάλι. Μπορείτε να κάνετε υπέροχες βόλτες στην πόλη και να δείτε αξιοθέατα, όπως το Κάστρο της Πάτρας και το Ρωμαϊκό Ωδείο. Αναζητήστε στην Πάτρα hotel και κλείστε σε κατάλληλο σημείο, ώστε να μπορείτε να επισκεφθείτε τα πάντα με ευκολία.
Σημείωση: Μην διστάσετε να αναζητήσετε και ένα πιο πολυτελές ξενοδοχείο στην Πάτρα. Εφόσον η μετακίνησή σας δεν θα είναι ακριβή (και γενικά η Πάτρα δεν είναι ιδιαίτερα ακριβό μέρος), είναι η τέλεια ευκαιρία για να κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας.
3. Μην κοιμηθείτε πολύ
Το να σας προτείνουμε να μην κοιμηθείτε πολύ μπορεί να σας φαίνεται κάπως παράξενο. Αλλά είναι κάτι που θα σας βοηθήσει να απολαύσετε περισσότερο το Σαββατοκύριακό σας. Φυσικά, μπορείτε να κοιμηθείτε λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο, αλλά όχι τόσο ώστε να διαταράξετε το πρόγραμμα που έχετε μέσα στην εβδομάδα και να χάσετε χρόνο από τις δραστηριότητες που θέλετε να κάνετε.
4. Περάστε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας
Το να περάσετε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε πραγματικά. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γεμίσετε όλο το Σαββατοκύριακο με συναντήσεις, αλλά τουλάχιστον τη μία ημέρα από τις δύο (ή ίσως το απόγευμα της Παρασκευής). Είναι, εξάλλου, σημαντικό να μην χάνετε επαφή με τους αγαπημένους σας ανθρώπους.
Πάνω από όλα, μπείτε στο κατάλληλο mood για να χαλαρώσετε. Αν δεν θέλετε να γίνει, δεν θα το πετύχετε κιόλας.
